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"Un homme sage proportionne sa croyance aux preuves" - David Hume 1743
C'est pourquoi nous mettons à disposition un ensemble de documentations pertinentes répértoriées en différentes catégories.
"Courir, ça tasse les disques", et si on vous disait qu'en réalité ça a l'effet inverse ?
DIV = Disque intervertébral Conclusion de l'article 1 : "Les coureurs d'endurance à long terme d'âge moyen présentent moins de déclin lié...
Course à pied après l'accouchement, vraiment?
Remarque : demandez toujours conseil à votre professionnel de santé Faire de l'activité physique pendant la grosses n'augmente pas le...
Blessé, que faire ?!
Après un traumatisme (ex: une entorse), vous entendrez classiquement des conseils tel que "de la glace, du repos, compression de la zone...
Stretching - Mythe
"Le stretching des muscles avant et après un exercice physique est généralement considéré comme une pratique bénéfique ; il permettrait...
Neurodynamique
La neurodynamique étudie comment les nerfs bougent et réagissent aux forces mécaniques. Un nerf peut devenir sensible, surtout s’il est...
La démence
"Principaux faits La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de...
Pas de rayons sans raisons !
"Les images médicales ne sont pas des photos de vacances" Pour comprendre quand et pourquoi avoir recours aux imageries Toutes les infos...
La mauvaise posture n'existe pas
Crédits : Major Mouvement
Faire de l'exercice avec l'arthrose
Crédit : World Physiotherapy
Arthrose : Faits ou idées reçues ?
Crédit : World Physiotherapy
Prévention de l'arthrose
Crédit : World Physiotherapy
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