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"Un homme sage proportionne sa croyance aux preuves" - David Hume 1743
C'est pourquoi nous mettons à disposition un ensemble de documentations pertinentes répértoriées en différentes catégories.
Too much medicine
Le British Medical Journal (BMJ) , grande revue médicale internationale, a lancé l’initiative « Too Much Medicine » pour dénoncer les...
Endométriose et lombalgie
Vous suspectez ou craignez souffrir d’endométriose et vous hésitez à en parler à votre kiné ? Sachez que vous n’êtes pas seule, et qu’il...
Faire du sport pendant la grossesse ?
🤰Les recommandations des Lignes directrices canadiennes 2019 sur l’activité physique durant la grossesse sont reprises ci-dessous :...
La gestion des émotions
👌 Gérer ses émotions On pense souvent que gérer ses émotions, c’est trouver la bonne méthode : 🌬️ respirer profondément, 🏃♂️ faire...
Interactions entre les plantes médicinales et les médicaments.
Herb Drug Interaction Database - HEDRINE est une base de données sur les interactions (validées ou théoriques) entre les plantes...
Cycle menstruel et perfomance
Faut-il adapter son entraînement en fonction de son cycle menstruel ?
🏋️♂️ Une heure de musculation par semaine suffit (et c’est prouvé)
🚧 Moins de 30 % des gens suivent les recommandations 😮 Aux États-Unis, seulement 28 % de la population fait de la musculation au moins...
Musculation chez les enfants et adolescents
Le renforcement musculaire serait à proscrire chez les enfants et adolescents afin de préserver leurs cartilages de croissance ? C’est FAUX.
Effet de la caféine sur le sommeil
Connaissez-vous l’influence que peut avoir le café sur notre vie ?
L’incroyable pouvoir du microbiote
Pour comprendre le rôle essentiel du microbiote sur notre santé.
Le dépistage du cancer du poumon : un équilibre entre bénéfices et risques
Le cancer du poumon est une cause majeure de décès par cancer, souvent détecté à un stade avancé où les chances de guérison sont...
Cancer du sein
Cancer Rose, site d'information sur le dépistage du cancer du sein. "Il s’agit d'informer les femmes sur la balance bénéfices-risques du...
L'interdisciplinarité kiné - médecin
Selon le système de soins belge, vous passez généralement d'abord chez votre médecin généraliste. Son rôle est alors de déterminer...
Nombre de pas quotidien
Nous possédons actuellement tous un téléphone sur lequel notre nombre de pas peut être calculé. L' objectif des 10 000 pas/jour est...
L'exercice agit comme une drogue
Pourquoi faire de l'exercice physique ? Voici les points essentiels de l'article : 🙌 Demandez toujours l'avis d'un professionnel de...
Les manipulations spinales chez les nourrissons, enfants et adolescents.
Manipulation spinale = "craquer" la colonne vertébrale Population étudiée : Nourrisson (0-2 ans) Enfant (2-12 ans) Adolescent (12-18)...
"Courir, ça tasse les disques", et si on vous disait qu'en réalité ça a l'effet inverse ?
DIV = Disque intervertébral Conclusion de l'article 1 : "Les coureurs d'endurance à long terme d'âge moyen présentent moins de déclin lié...
Course à pied après l'accouchement, vraiment?
Remarque : demandez toujours conseil à votre professionnel de santé Faire de l'activité physique pendant la grosses n'augmente pas le...
Blessé, que faire ?!
Après un traumatisme (ex: une entorse), vous entendrez classiquement des conseils tel que "de la glace, du repos, compression de la zone...
La démence
"Principaux faits La démence est un syndrome dans lequel on observe une dégradation de la mémoire, du raisonnement, du comportement et de...
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