"Un homme sage proportionne sa croyance aux preuves" - David Hume 1743

C'est pourquoi nous mettons à disposition un ensemble de documentations pertinentes répértoriées en différentes catégories.

🧍‍♂️ Assis droit : une évidence… pas si sûre De nombreuses approches en kinésithérapie recommandent une position assise droite avec une certaine extension lombaire. Cependant, aucune preuve solide ne démontre la supériorité de cette posture par rapport à d’autres positions assises (O’Sullivan et al., 2012). Cette même étude a mis en évidence que, dans quatre pays européens, 85 % des kinésithérapeutes interrogés ont identifié une posture comme étant meilleure qu'une autre.

Le British Medical Journal (BMJ) , grande revue médicale internationale, a lancé l’initiative « Too Much Medicine » pour dénoncer les...

🤰Les recommandations des Lignes directrices canadiennes 2019 sur l’activité physique durant la grossesse sont reprises ci-dessous :...

Herb Drug Interaction Database - HEDRINE est une base de données sur les interactions (validées ou théoriques) entre les plantes...

Le renforcement musculaire serait à proscrire chez les enfants et adolescents afin de préserver leurs cartilages de croissance ? C’est FAUX.

"Porter en gardant le dos "droit", ou en "position neutre" est souvent recommandé dans la vie de tous les jours, au travail ou à la salle...

"Porter des charges lourdes, que ce soit au travail ou dans un sport (comme la musculation, le Crossfit ou le Powerlifting), est souvent...

Nous sommes beaucoup à passer du temps sur nos téléphones. J'ai entendu que je risquais d'avoir mal à la nuque à cause de cela. Peut-être...

"Jill Cook est une chercheuse et une clinicienne de renommée mondiale dans le domaine de la tendinopathie. Elle a donné des conférences...

DIV = Disque intervertébral Conclusion de l'article 1 : "Les coureurs d'endurance à long terme d'âge moyen présentent moins de déclin lié...

"Le stretching des muscles avant et après un exercice physique est généralement considéré comme une pratique bénéfique ; il permettrait...

Crédits : Major Mouvement

Crédit : World Physiotherapy

Comment s'asseoir quand on est un enfant Il n'y a pas de mauvaise position, il faut simplement varier comme pour l'alimentation. Crédit...

Soucieux de ce que montre votre IRM ou vos rayons X ? Crédit : Dr Jam Bahram 2014

Traduction : Camille Roman Crédit : Peter O'Sullivan 2019